Věděli jste, že cvičení je možná tím vůbec nejúčinnějším nástrojem, který máme k dispozici pro dosažení zdravé dlouhověkosti? Představte...

V létě naprosto miluji studené polévky a neexistuje známější studená polévka než španělské gaspacho! Snad každý národ má nějaký tradiční...

Nedávno jsem tu publikovala recept na vynikající gaspacho a zmiňovala, že snad každý jižanský národ má svoji letní specialitu, která...

Máte rádi bazalkové pesto, tak jako já? Pokud ano, tak tuto rychlou pomazánku budete milovat, stejně jako ji miluji já. Je to rychlá...

Indická kuchyně je srdeční záležitost pro celou naší rodinu, takže s indickým receptem většinou zaboduji u většiny členů. Jen mého...

Tento rychlý salátek vám přijde hlavně v teplejších letních měsících vhod. Je opravdu osvěžující a plný šťavnatých dobrot. V lednici...

Další oblíbené sušenky naší rodiny opět pocházejí z úžasné kuchařky Kathryne Taylor "Love Real Food". V originále se nazývají "Carrot...

Možná nevěřícně čtete název článku a divíte se, co tak ponuré téma dělá na blogu o zdravém žití...Tak vytrvejte, neboť zjistíte, že...

Miluji vietnamskou kuchyni a polévka pho je určitě hodně blízko vrcholu žebříčku mých oblíbených jídel. Je to vlastně takový vývar,...

Recept na tyto sušenky jsem našla u své oblíbené food bloggerky Kathryne Taylor na jejím blogu " Cookie and Kate ". Jak je patrné z...

Když přijde řeč na genetické testování a jeho význam pro zdravotní prevenci, bývala jsem v minulosti dost skeptická. Přikláněla jsem se k...

Tohle je naprosto skvělý salát, který je snad tím lepší, čím déle ho v lednici necháte odležet. Je to skvělé pohoštění pro nejrůznější...

Nedávno jsme byli u kamarádů na návštěvě a kamarádka pro nás připravila naprosto úžasný crumble , dezert, který jsem poprvé ochutnala,...

Kadeřávkové chipsy jsou skvělým party občerstvením, dají se použít i na ozdobu jiného jídla, do různých budha bowls atd. Jsou geniálně...

Máte rádi k snídani míchaná vajíčka? Nebo omeletu? Pokud ano, tak toto je recept pro vás. Tofu ala "míchaná vajíčka"  je vynikající a...

Tahle polévka je u nás doma jedna z nejoblíbenějších a já jí mám moc ráda i z toho důvodu, že je to snadný způsob, jak dětem naservírovat...

Už dlouho jsem se chystala dát sem nějaký recept na oblíbený slaný koláč, neboli quiche, poněvadž je po něm neustále poptávka z řad...

Nedávno jsem četla rozhovor s výživovou poradkyní celebrit Gabrielou Peacock, známou výživářkou britské královské rodiny a překvapilo mě...

Máme velké štěstí, že u nás doma není žádný alergik, protože na arašídové máslo máme všichni mírně řečeno "úchylku"...Kupuji ho ve...

Od mládí opravdu miluji voňavou kuchyni Středního východu, kterou jsem poprvé ochutnala ve Francii a falafel patří snad ke každé...